(通訊員 周艷玲)心理學(xué)研究表明,醫(yī)護(hù)人員工作壓力長期得不到釋放與排解會影響身心健康,也會影響工作效率、人際交往和生活質(zhì)量。為緩解護(hù)理人員工作和生活壓力,5月15日下午,腫瘤科心理護(hù)理??谱o(hù)士周莉莉帶領(lǐng)9名巴林特小組成員成功開展了第一期巴林特小組活動。
巴林特小組活動分為三個環(huán)節(jié),第一個環(huán)節(jié)由活動組長介紹巴林特小組活動的由來及活動的目的與意義;第二個環(huán)節(jié)由活動的主訴人講解案例的經(jīng)過,并說出自己當(dāng)時的想法、心情及感受;第三個環(huán)節(jié)由圈內(nèi)成員輪流模擬案例中相關(guān)人員的身份,客串不同人員身份并且表達(dá)出他們當(dāng)時的心理感受后,再請圈外觀察員談其感受,最后由小組長總結(jié)。
這次巴林特小組活動,讓護(hù)士進(jìn)行身份互換,通過扮演不同的角色來表達(dá)、訴說、釋放各自內(nèi)心深處被隱藏、被壓抑的想法、感受,借這種即興表演方式來宣泄情緒,以減輕護(hù)理人員的情感耗竭,也使小組成員認(rèn)識到在日常工作中換位思考的重要性,而不僅僅只是站在自己的立場想問題。此次活動既讓小組成員緩解了壓力,放松了心情,也在一定程度上提升了護(hù)理人員心理觀察與應(yīng)對疏導(dǎo)的能力和技巧。