（通訊員 徐 衍）11月16日下午，市中心醫(yī)院工會(huì)在零陵院區(qū)舉辦了“開展健康知識(shí)培訓(xùn)，關(guān)愛職工健康生活”主題講座活動(dòng)，100余名職工參加了此次講座。

培訓(xùn)現(xiàn)場。

神經(jīng)內(nèi)科副主任伍蘇方以“定期體檢，關(guān)注健康”為主題，就如何通過健康體檢，有助于養(yǎng)成健康的生活方式，并自我健康管理與慢病預(yù)防等問題對(duì)職工們進(jìn)行了深入淺出的講解與交流，在座職工紛紛表示收獲頗豐。

　　營養(yǎng)師周吉永用通俗易懂的語言為現(xiàn)場的職工講解了“如何吃的更健康”的內(nèi)容和含義，強(qiáng)調(diào)了合理飲食、健康生活的重要性，倡導(dǎo)廣大職工要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，做到“慧吃慧動(dòng)健康體重”，深受大家好評(píng)。

　　心理咨詢師唐艷通過壓力與調(diào)適、情緒及管理、交往與溝通等三個(gè)方面結(jié)合了醫(yī)護(hù)工作者的工作特點(diǎn)，分析了醫(yī)護(hù)人員心理壓力產(chǎn)生原因，并教會(huì)大家在日常工作中如何舒緩壓力的常用方法，最終達(dá)到健康體魄+健康心理=美好人生的目的，現(xiàn)場氣氛異常熱烈。

　　通過此項(xiàng)活動(dòng)，提高了職工健康意識(shí)的認(rèn)知水平，糾正了自己的不良健康習(xí)慣和錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)觀念，對(duì)緩解工作、生活壓力、塑造自身健康體質(zhì)起到了積極有效的引導(dǎo)作用。

作為我市唯一的三甲醫(yī)院，永州市中心醫(yī)院近年來積極開展健康教育活動(dòng)，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，啟動(dòng)健康教育工程，著力健全健康教育體系，由“以治病為中心”向“以健康管理為中心”轉(zhuǎn)變，從注重“治已病”向注重“治未病”轉(zhuǎn)變，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變醫(yī)護(hù)職能，全方位全周期保障人民健康，努力滿足群眾健康需求。