吸煙有害健康,這是每個(gè)人都知道的事情,你購(gòu)買(mǎi)香煙的時(shí)候,每個(gè)煙盒之上都有吸煙有害健康的標(biāo)識(shí),但是這也擋不住那些香煙對(duì)于某些人的吸引力,更有甚者每天都會(huì)吸一包甚至幾包煙,為什么他們知道對(duì)健康有害還要吸煙呢可能他們只是知道有害,并不知道到底有哪些危害所以才這么肆無(wú)忌憚;

吸煙減少壽命：提到吸煙的危害,我們不得不談就是壽命,根據(jù)有些調(diào)查顯示,平均每吸一支煙會(huì)縮短11分鐘的壽命,當(dāng)然這個(gè)數(shù)字不一定準(zhǔn)確,但是有一點(diǎn)可以肯定的是,不吸煙者比吸煙者要長(zhǎng)壽;

吸煙影響睡眠質(zhì)量：根據(jù)德國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)最新調(diào)查表明,吸煙的人睡眠時(shí)間比不吸煙的人要少,并且睡眠質(zhì)量也較差;其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)?/span>,睡眠質(zhì)量差不僅會(huì)讓人在清醒后精神狀態(tài)差,一些研究還顯示,如果習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差,還會(huì)產(chǎn)生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問(wèn)題;

吸煙影響生育功能：據(jù)研究調(diào)查表明,長(zhǎng)期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%; 罪魁禍?zhǔn)兹匀皇窍銦熤械哪峁哦?/span>,因?yàn)榫涌梢宰R(shí)別尼古丁,并對(duì)它產(chǎn)生反應(yīng);長(zhǎng)期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載,從而使得受精的能力下降;

吸煙增加流產(chǎn)危險(xiǎn)：孕婦吸煙不僅危害自己的健康,同時(shí)還可能對(duì)肚子里胎兒造成傷害,香煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變,子宮血管因此受累;吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn),到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之—妊高癥;

吸煙導(dǎo)致肺部疾?。何鼰熓锹灾夤苎住⒎螝饽[和慢性氣道阻塞的主要誘因之一; 吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變,同時(shí)對(duì)肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響,從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生;

吸煙誘發(fā)心血管疾病：吸煙不僅會(huì)誘發(fā)肺部疾病,同時(shí)也會(huì)誘發(fā)心血管疾病;據(jù)研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周?chē)懿〉陌l(fā)病率明顯高于不吸煙者,吸煙促發(fā)心血管疾病的發(fā)病機(jī)理則主要是吸煙使血管內(nèi)皮功能紊亂,血栓生成增加,炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾;

吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)疏松：吸根煙難道還會(huì)骨質(zhì)疏松,很多吸煙者可能會(huì)有如此疑問(wèn),吸煙確實(shí)能夠?qū)е鹿琴|(zhì)疏松,其原理是煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收,煙堿抑制成骨細(xì)胞,刺激破骨細(xì)胞的活性等,其他暫且不說(shuō),單單是鈣攝入不足就會(huì)讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平;如此,就會(huì)使骨密度降低,引發(fā)骨質(zhì)疏松;

吸煙致癌：吸煙致癌已經(jīng)是一件公認(rèn)的事實(shí),吸煙不但是肺癌的重要致病因素之一吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍,同時(shí),吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系;研究表明,煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒,致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高;

?吸煙不僅危害個(gè)人身體健康,周?chē)娜宋扯譄熚：Ω?/span>,戒煙,不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé),也是對(duì)他人負(fù)責(zé);

?對(duì)于吸煙的危害,小編只是大概的介紹了一下,可能并不全面,因?yàn)槲：χ筘M能用三言?xún)烧Z(yǔ)就說(shuō)的清楚,想要了解危害的更多詳細(xì)內(nèi)容,可以百度一下。

除了以上介紹的危害之外,吸煙還有很多其他的危害,早日遠(yuǎn)離吸煙,還一個(gè)健康的你;