作為一名泌尿外科醫(yī)生，門診中經(jīng)常會(huì)遇到一些面露窘迫、步履蹣跚的青少年男孩，在父母陪同下前來就診。詢問后得知，他們大多是在運(yùn)動(dòng)、玩耍時(shí)，不小心撞到了“關(guān)鍵部位”。這種傷，在醫(yī)學(xué)上稱之為“騎跨傷”或“會(huì)陰部挫傷”。

      這其實(shí)是一種非常常見的運(yùn)動(dòng)損傷，但由于部位特殊，很多孩子會(huì)因害羞而選擇隱瞞，最終可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題。那么，如果遭遇了騎跨傷，應(yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)呢？

一、什么是騎跨傷？

      顧名思義，騎跨傷是指從高處跌落或高速運(yùn)動(dòng)中，會(huì)陰部（男性通常指陰囊和睪丸區(qū)域）猛烈撞擊在硬物上，比如：

      自行車橫梁：急剎車時(shí)身體前沖撞上。

      足球門柱、籃球架底座：運(yùn)動(dòng)中躲閃不及撞到。

      欄桿、圍墻、家具邊緣：玩耍打鬧時(shí)不小心撞上。

      體育器械：如跳馬、單雙杠等。

      由于該部位神經(jīng)末梢豐富、組織脆弱，一旦受傷，疼痛會(huì)異常劇烈，俗稱“蛋疼”，這種痛感甚至可能放射到小腹和腰部。

二、受傷后，第一時(shí)間該怎么辦？（急救“四步曲”）

      記住“RICE”原則，這是急性軟組織損傷的通用處理法則，同樣適用于騎跨傷：

      1.R（Rest休息）：立即停止運(yùn)動(dòng)！馬上坐下來或慢慢躺下，避免任何可能造成二次傷害的活動(dòng)。

      2.I（Ice冰敷）：這是最關(guān)鍵的一步！用毛巾包裹冰袋、冰水瓶或雪糕，敷在受傷部位15-20分鐘。冰敷可以迅速收縮血管，減輕內(nèi)部出血和腫脹。同時(shí)還可麻痹神經(jīng)末梢，有效緩解劇痛。

      切記：不要熱敷，熱敷會(huì)加速出血和腫脹。

      3.C（Compression壓迫）：穿上有支撐作用的緊身內(nèi)褲或運(yùn)動(dòng)短褲，可以對(duì)患處提供輕微的壓迫和承托，有助于減輕腫脹和震動(dòng)帶來的疼痛。

      4.E（Elevation抬高）：躺下休息時(shí)，可以在臀部下方墊一個(gè)軟枕，使受傷部位略高于心臟水平，利用重力幫助回流，減輕腫脹。

      絕大多數(shù)輕微的騎跨傷，通過以上處理，疼痛和腫脹會(huì)在幾小時(shí)到幾天內(nèi)逐漸緩解。

三、什么情況必須立刻去醫(yī)院？

      不要因?yàn)楹π叨涎印Ｈ绻霈F(xiàn)以下“危險(xiǎn)信號(hào)”，請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必立即帶孩子到醫(yī)院急診科或泌尿外科就診：

      1.持續(xù)劇痛：冰敷和休息后，疼痛絲毫未減輕，甚至加劇。

      2.嚴(yán)重腫脹：陰囊在短時(shí)間內(nèi)迅速腫脹、發(fā)青發(fā)紫，或出現(xiàn)巨大的血腫包塊。

      3.惡心嘔吐：因劇烈疼痛而出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、出冷汗等休克前兆。

      4.排尿困難：感覺尿道火辣辣地疼，想尿卻尿不出來，或者尿流變細(xì)、分叉。

      5.尿血或尿道口滴血：這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)，可能提示尿道損傷。

      6.高熱寒戰(zhàn)：受傷后出現(xiàn)發(fā)燒，可能提示有感染發(fā)生。

      到醫(yī)院后，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行體格檢查，并可能安排陰囊超聲來判斷是否有睪丸破裂、睪丸扭轉(zhuǎn)、大面積血腫等嚴(yán)重情況。如果出現(xiàn)尿道口滴血、排尿不出，則提示有尿道損傷。這些是必須通過手術(shù)處理的急癥，時(shí)間就是關(guān)鍵，延誤治療或者治療不當(dāng)，則可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

四、如何預(yù)防騎跨傷？

      運(yùn)動(dòng)安全永遠(yuǎn)是第一位的！

      1.選擇合適的運(yùn)動(dòng)裝備：進(jìn)行自行車、滑板、輪滑等運(yùn)動(dòng)時(shí)，佩戴專業(yè)的防護(hù)褲或運(yùn)動(dòng)護(hù)具。

      2.注意環(huán)境安全：熟悉運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，避開障礙物。

      3.掌握正確運(yùn)動(dòng)技巧：學(xué)習(xí)如何安全摔倒，在碰撞時(shí)學(xué)會(huì)用手臂、肩膀等部位做緩沖，保護(hù)重要部位。

      4.提高安全意識(shí)：運(yùn)動(dòng)嬉鬧要把握分寸，避免做危險(xiǎn)動(dòng)作。

總結(jié)

      騎跨傷是青春期男孩成長(zhǎng)中一個(gè)可能遇到的“小插曲”。正確處理，它很快就能痊愈；但若忽視，也可能釀成大禍。

      希望每一位青少年都能在充分享受運(yùn)動(dòng)快樂的同時(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，健康、陽光地成長(zhǎng)！

文/胡奇