何謂二手煙

　　二手煙，也稱(chēng)為環(huán)境煙草煙(ETS)，既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側(cè)流煙。被動(dòng)吸煙即俗稱(chēng)的“吸二手煙”，不吸煙者每日被動(dòng)吸煙15分鐘以上者定為被動(dòng)吸煙，又稱(chēng)強(qiáng)迫吸煙或間接吸煙。在日常生活中絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動(dòng)吸煙者。當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時(shí)，二手煙也危害非吸煙者的健康。二手煙在哪里

　　報(bào)告顯示，被動(dòng)吸煙人群中，82%在家庭中、67%在公共場(chǎng)所、35%在工作場(chǎng)所接觸二手煙。其中，因年齡、性別和職業(yè)的不同，市民在各類(lèi)場(chǎng)所接觸二手煙的比例也不同。被動(dòng)吸煙的女性90%是在家庭中接觸二手煙。20歲至59歲男性在公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所接觸二手煙的比例最高。人們對(duì)二手煙危害認(rèn)識(shí)的誤區(qū)

　　雖然二手煙民對(duì)公共場(chǎng)所吸煙的不文明行為反感已久，但對(duì)于二手煙的危害，無(wú)論是煙民還是二手煙民，認(rèn)識(shí)都不是十分清楚，這也成為禁煙緣何屢禁不止的重要原因之一——缺乏有效的社會(huì)監(jiān)督。

公眾對(duì)被動(dòng)吸煙危害健康的知曉率僅有35%。很多人認(rèn)為，只要吸煙人數(shù)少，房間面積足夠大，危害就可以減至最低，甚至沒(méi)有危害。然而，事實(shí)并非如此。每燃燒一支卷煙所形成的煙草煙霧中含有的苯并芘高達(dá)180納克(1納克=10-6克)。這在一個(gè)30立方米容積的居室內(nèi)就會(huì)形成6納克/立方米濃度，超過(guò)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)(1納克/立方米)5倍。為了將它稀釋至容許濃度，就得把居室內(nèi)30立方米的空氣每小時(shí)更換5—6次，而在賓館和家庭中常用的中央空調(diào)和普通空調(diào)均無(wú)過(guò)濾清除苯并芘等類(lèi)超微顆粒的功能，一旦卷煙煙霧在室內(nèi)形成就很難加以清除?？梢?jiàn)“只要使用通風(fēng)設(shè)施，在室內(nèi)吸煙對(duì)其他人沒(méi)有什么影響”的想法是錯(cuò)誤的。

二手煙的真正危害

　　據(jù)研究，香煙燃燒后的煙霧中含有四千多種有害物質(zhì)，其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)，就醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看可分為四大類(lèi)：

　　一、一氧化碳，在香煙煙霧中的濃度約萬(wàn)分之四，與紅血球的結(jié)合力為氧和紅血球結(jié)合力的約210倍，所以一氧化碳被吸入人體后，紅血球輸送氧氣的能力會(huì)降低，而使體內(nèi)缺氧。

　　二、尼古丁，它在進(jìn)入人體后會(huì)產(chǎn)生如下作用：四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(變得情緒穩(wěn)定或精神興奮)，并促進(jìn)血小板凝集，這是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心血管疾病的主要幫兇。

　　三、刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)不但會(huì)對(duì)眼睛、鼻腔和咽喉產(chǎn)生刺激，也會(huì)刺激支氣管黏膜下腺體的分泌，導(dǎo)致急性支氣管發(fā)炎及慢性支氣管炎。

　　四、致癌物質(zhì)，除公認(rèn)的致癌物質(zhì)尼古丁以外，煙霧中含有較多的放射性元素，如釙，它們?cè)谖鼰煏r(shí)揮發(fā)，并隨著煙霧被人體吸收，在體內(nèi)積蓄，不斷地釋放α射線，從而損傷機(jī)體組織細(xì)胞，對(duì)人體免疫力造成破壞，為癌細(xì)胞生長(zhǎng)創(chuàng)造環(huán)境。

毋庸置疑，以上的四大類(lèi)有害物質(zhì)對(duì)于煙民和二手煙吸入者同樣有害。更值得注意的是，分流煙中的一些有害物質(zhì)比主流煙含量更高，如一氧化碳，分流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿的3倍；氨是46倍；亞硝胺(強(qiáng)烈致癌物)的50倍。 (轉(zhuǎn)第三版)由此可見(jiàn)，在二手煙中，許多化合物在側(cè)流煙中的釋放率往往高于主流煙，對(duì)人體健康造成更大的傷害。

二手煙對(duì)女性的危害更大

　　2010年5月31日是第23個(gè)世界無(wú)煙日，本次無(wú)煙日的主題是：性別與煙草——抵制針對(duì)女性的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)。早在1996年全國(guó)吸煙流行病學(xué)研究就顯示，57%的15歲以上女性和60%以上的育齡婦女每天都在被動(dòng)吸煙。研究表明，相對(duì)于被動(dòng)吸煙的男性來(lái)說(shuō)，被動(dòng)吸煙對(duì)女性的危害更大些。

　　一、致肺癌、冠心病。

　　日本、瑞典、英國(guó)、美國(guó)、香港等國(guó)家和地區(qū)的調(diào)查表明，長(zhǎng)期同吸煙丈夫一起生活的不吸煙妻子患肺癌的危險(xiǎn)度，是同不吸煙丈夫一起生活的不吸煙妻子的1.5-2倍。

　　二、不孕、出生缺陷、死胎和流產(chǎn)。

　　研究顯示，尼古丁有降低性激素分泌量和殺滅精子的作用，每天吸煙30支，精子存活率僅為49%，死亡率為51%。丈夫吸煙可使妻子受孕的可能性減少一半。

　　吸煙會(huì)損害精子，并將這種損害遺傳給子女。美國(guó)在對(duì)1.5萬(wàn)名兒童進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，父母每天吸煙超過(guò)20支，其子女發(fā)生兔唇、心臟瓣膜病或尿道狹窄等先天性缺陷的危險(xiǎn)，比不吸煙父母所生的子女多將近50%，其中多數(shù)是父親吸煙造成的。孕婦被動(dòng)吸煙還會(huì)使胎兒血液中鋅含量減少，影響胎兒腦部發(fā)育。

　　丹麥科學(xué)家通過(guò)對(duì)500名婦女調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕婦吸煙能使胎兒死亡率增加。丈夫每天吸煙l0支以上，胎兒死亡率可增加60%;吸煙越多，死亡率越高。英國(guó)每年有7500名孕婦發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)，約450名新生兒在出生后短時(shí)間內(nèi)死亡，科學(xué)家經(jīng)調(diào)查也得出類(lèi)似的結(jié)論。

　　研究表明，在妊娠初期，由于尼古丁及其代謝產(chǎn)物的作用，孕婦體內(nèi)黃體酮分泌量減少，并影響子宮內(nèi)膜的蛻膜反應(yīng)，使孕卵著床發(fā)生障礙，以致妊娠終止或發(fā)生自發(fā)性流產(chǎn)。孕婦被動(dòng)吸煙越多，發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險(xiǎn)性越大。胎兒發(fā)生宮內(nèi)窒息或死亡，是由于尼古丁能夠使胎盤(pán)含氧量減少。為了適應(yīng)胎兒的需要，胎盤(pán)代償性增大，而過(guò)大的胎盤(pán)容易發(fā)生基底部壞死和滋養(yǎng)層細(xì)胞增生，還可能出現(xiàn)臍動(dòng)脈畸形，這些病理改變可以導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窒息或死亡。

　　三、白血病和腫瘤。

丈夫吸煙可以使非吸煙妻子患白血病的幾率增高7倍。6-45歲在家中被動(dòng)吸煙的女性，患乳腺癌、宮頸癌的危險(xiǎn)性，比不吸煙家庭的婦女高3～4倍。

二手煙對(duì)兒童的危害

　　據(jù)美國(guó)環(huán)保局的一份報(bào)告指出，兒童是環(huán)境污染的最大受害者。通常，兒童會(huì)經(jīng)歷比成年人更高的環(huán)境暴露，按每磅體重算，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會(huì)吸入更多的污染物。再加上兒童好動(dòng)、自我保護(hù)能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到污染物的傷害。

　　二手煙是最常見(jiàn)的危害兒童健康的污染物。據(jù)世界衛(wèi)生組織評(píng)估，二手煙對(duì)兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。二手煙的暴露導(dǎo)致20萬(wàn)到100萬(wàn)患哮喘病的美國(guó)兒童的發(fā)病次數(shù)增加，癥狀加重；約有15萬(wàn)到30萬(wàn)18個(gè)月以下的嬰幼兒所患的呼吸道疾病，以及一種中耳積液的兒童病增加流行等都與二手煙有關(guān)，這其中，每年約有7500人到1.5萬(wàn)人需要住院治療。如何減少二手煙對(duì)身體所造成的傷害一、吃新鮮的蔬菜水果，因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)